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Regali di Natale commestibili fatti in casa per vegani 2021

Questo Natale, mostra il tuo affetto realizzando un regalo davvero unico fatto in casa per un amico o un familiare. Le nostre ricette divertenti e facili rendono semplice preparare dolcetti festivi in un attimo - e abbiamo incluso anche idee decorative per l'imballaggio!

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Benefici per la salute delle prugne secche: 5 motivi per aggiungere le prugne secche alla tua dieta

Lucenti, rugose e di un profondo colore viola, le prugne secche sembrano gemme estratte dal ricco suolo di qualche luogo lontano ed esotico. In effetti, l'umile prugna secca ha compiuto un lungo viaggio per arrivare fino a noi, impiegando circa 7.000 anni. Dalle origini antiche agli studi scientifici moderni, diamo un'occhiata a come abbiamo utilizzato le prugne secche nel corso degli anni per nutrirci e prenderci cura di noi stessi ed esaminiamo i benefici per la salute delle prugne secche che puoi goderti oggi.

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I nostri migliori cocktail e canapé vegani festivi

Questo Natale, possiamo finalmente festeggiare di nuovo insieme ai nostri cari! Sfrutta al massimo il Natale 2021 con le nostre favolose ricette di canapé e cocktail vegani, garantiti per deliziare tutti i tuoi ospiti.

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Le nostre 10 migliori ricette vegane di Natale

Con sempre più persone che decidono di seguire una dieta a base vegetale, può essere difficile adattare i nostri cibi natalizi preferiti affinché siano adatti per familiari e amici vegani. Noi diciamo: buttiamo via il manuale e abbracciamo queste deliziose ricette natalizie vegane! Che tu sia vegano o meno, adorerai i sapori entusiasmanti delle nostre prelibatezze festive.

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Benefici del tè verde matcha

Pochi cibi sono così comunemente associati alla salute e al benessere come una rinfrescante tazza di tè verde. Quando le persone iniziano a orientarsi verso uno stile di vita più sano, il tè verde - o matcha, la sua varietà più famosa - è spesso una delle prime aggiunte alla loro routine quotidiana. Gli appassionati di tutto il mondo possono elencare i benefici del tè verde matcha con le dita di due mani, ma cosa dice la scienza?

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Cos'è il matcha di grado cerimoniale?

Dai matcha latte ai gelati e al mochi, il tè verde matcha è diventato una presenza familiare negli ultimi anni. Per molti di noi, è un sapore nuovo ed esotico. Ma in Giappone, da dove proviene, questo ingrediente speciale esiste da molto tempo. La sua lunga storia ha dato ai coltivatori di matcha l'opportunità di perfezionare i loro metodi per fare un tè della massima qualità assoluta. Questo è noto come matcha di grado cerimoniale.

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Nutrienti nel matcha

Il matcha è un tipo di tè verde pregiato, acclamato per i suoi benefici per la salute. Viene prodotto raccogliendo le foglie di tè più giovani e fini e macinandole accuratamente a pietra in una polvere fine. Ma cosa lo rende così salutare? Diamo un'occhiata ai nutrienti nel matcha e a come influenzano il tuo corpo.

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Immunità invernale: Come rimanere in salute con alimenti naturali

Le notti si stanno allungando e l'aria sta diventando più fresca. Presto le foglie inizieranno a diventare color ruggine e ci rifugeremo al chiuso per ibernarci accanto al fuoco con una tazza di qualcosa di caldo. Certamente c'è molto da amare nel passaggio all'autunno e all'inverno, ma le stagioni più fredde possono lasciarti senza energie. Diamo un'occhiata ai migliori consigli su come rimanere in salute durante l'inverno.

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Quando prendere il cardo mariano e per quanto tempo

Quindi, hai esaminato i benefici del cardo mariano e sei entusiasta di provarlo - fantastico! Ma c'è molta informazione là fuori su come prendere il cardo mariano nel modo migliore e per quanto tempo prenderlo esattamente. In questo articolo, esaminiamo i diversi modi per prendere il cardo mariano, quanto prenderne e per quanto tempo dovresti assumerlo.

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Dentifricio al carbone attivo: il carbone sbianca i denti?

Cosa potrebbe esserci di meglio di un sorriso splendente pieno di bei denti bianchi? Un sorriso sano con denti bianchi e brillanti è in cima alla lista di tutti quando si tratta di cura personale. Ma per molti di noi, le macchie fanno sì che il colore dei nostri denti non sia come vorremmo. È disponibile in molti dentifrici commerciali, ma il carbone attivo sbianca davvero i denti?

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