Préoccupations concernant le thé d'hibiscus pendant la grossesse : est-ce sûr ?

Un rapide récapitulatif sur l'hibiscus

Avant de commencer, nous inclurons un rappel très rapide sur les bases de l'hibiscus. Cette fleur spéciale est utilisée dans la médecine traditionnelle depuis des générations.

Il existe quelques espèces différentes sous le nom de famille "hibiscus", y compris l'Hibiscus sabdariffa.

Il est célèbre pour ses bienfaits sur votre pression artérielle, vos niveaux de sucre dans le sang et vos niveaux de cholestérol. Les scientifiques ont découvert qu'il est riche en antioxydants tels que l'acide polyphénolique, les flavonoïdes et les anthocyanines. De plus, il peut même aider à la perte de poids.

La façon la plus populaire de consommer l'hibiscus est sous forme de thé, que vous pouvez préparer en infusant les pétales ou les calices dans de l'eau. Cependant, il est également disponible sous forme de poudre qui peut être ajoutée aux smoothies, desserts et autres recettes.

Pour plus d'informations sur les bienfaits pour la santé de cette fleur colorée, consultez notre article sur les bienfaits de l'hibiscus pour la santé.

Quelles sont les préoccupations concernant l'hibiscus pendant la grossesse 

Il y a quelques préoccupations concernant la consommation d'hibiscus pendant la grossesse. Celles-ci se concentrent principalement sur la capacité de l'hibiscus à interférer avec vos hormones (et potentiellement celles de votre bébé).

Avant de les aborder, il est important de noter que toutes les preuves scientifiques que nous avons pu trouver concernent des études non humaines menées sur des animaux.

Il y a peu ou pas de preuves de la sécurité de l'hibiscus chez les femmes enceintes. Cependant, après avoir observé certains effets indésirables chez les animaux, les auteurs des études animales ont fortement conseillé aux femmes enceintes d'éviter l'hibiscus jusqu'à ce qu'on en sache plus sur ses effets chez les humains.

Maintenant, passons aux préoccupations des experts concernant l'hibiscus.

L'hibiscus pourrait empêcher l'implantation de l'embryon

Un certain nombre d'études ont révélé que traiter des animaux (généralement des rats) avec de l'hibiscus empêchait les embryons de s'implanter dans la paroi de l'utérus. Cela doit se produire pour garantir que l'embryon se développe en fœtus et que la grossesse se poursuive avec succès.

Il n'est pas clair dans la recherche exactement comment cela se produit. Certaines études ont observé que le zygote (œuf fécondé) se formait avec succès mais n'était pas capable de s'implanter. (1) Pendant ce temps, d'autres suggèrent que l'hibiscus pourrait empêcher le zygote ou le blastocyste (embryon très précoce) de se former correctement. (2)

Les chercheurs ont également émis l'hypothèse que l'hibiscus pourrait contribuer à créer un environnement défavorable à l'implantation dans l'utérus. (2)

Les deux études mentionnées ci-dessus ont utilisé une espèce d'hibiscus appelée Hibiscus rosa sinensis, étroitement liée à l'Hibiscus sabdariffa.

En conséquence, les auteurs des études ont fortement conseillé d'éviter l'hibiscus pendant les premières phases de la grossesse.

Il peut altérer le schéma de vos règles et de votre ovulation

Une étude a donné à des femmes ayant des règles irrégulières soit un thé de papaye non raffiné, soit un thé d'hibiscus. Après deux mois, les femmes qui avaient pris du thé d'hibiscus ont présenté des changements dans leurs symptômes. (3)