• 4

    Serving

  • Prep time

    Prep Time 15'

  • Prep time

    Total Time 20'

  • Prep time

    Easy

  • Prep time

    Vegan

Le céleri-rave nous a gardé bien au chaud cet hiver, comme une puce dans un tapis. Les légumes-racines sont toujours réconfortants quand il fait froid dehors. Cependant, la saveur délicate du céleri-rave offre une piquance intrigante. Ce légume, qui est techniquement une tige plutôt qu'une racine, appartient à la famille des carottes. C'est une merveilleuse source de vitamine K, de vitamines du complexe B et de divers minéraux. 

Comme son proche parent le céleri, le céleri-rave a une incroyable capacité à faire ressortir les autres saveurs. Les façons classiques de préparer le céleri-rave - en soupe, en purée, en gratin ou en rémoulade - sont toutes délicieusement indulgentes. Parfois, cependant, on aspire à quelque chose de frais et de pur.

Mixer le céleri-rave avec des pois verts a redonné vie aux deux légumes pour nous. Le céleri-rave a un goût léger et précis qui est mis en valeur lorsqu'il n'est pas caché par des aliments plus lourds. Les pois gagnent en complexité en retour. 

Les Crackers d'Erbology apportent du corps et des épices au plat dans son ensemble, sans parler de tous les bienfaits du sarrasin germé. Lorsque vous préparez votre céleri-rave, ne jetez pas les épluchures ! Une fois nettoyées, elles apporteront de la richesse au bouillon de légumes fait maison. Congelez le bouillon dans des bacs à glaçons et ajoutez-le à vos plats au besoin.

Un pois dans la cosse

Une racine qui est en fait une tige... et maintenant nous avons des pois, qui sont en fait des fruits ! Ils sont si courants qu'il est facile d'oublier à quel point l'humble pois vert est une star. Les pois peuvent offrir presque tous les minéraux et vitamines dont on pourrait avoir besoin, ainsi qu'une grande quantité de fibres. 

La variété des cuisines mondiales où les pois verts apparaissent régulièrement témoigne de leur polyvalence. Des plats classiques d'Europe continentale aux currys indiens avec une élaboration complexe d'épices, les pois gagnent indéniablement leur place. Si, comme nous, vous aimez repérer les références alimentaires dans la littérature, n'oubliez pas le conte de la princesse au petit pois.

Herbes aromatiques

Nous avions de l'aneth et de l'estragon dans le réfrigérateur. Cependant, la flexibilité des pois et du céleri-rave se prête bien à une large gamme d'herbes aromatiques. Le persil est un ami de longue date des deux, tout comme le thym. Pour quelque chose de plus fort, que diriez-vous de basilic, romarin ou sauge ? 

Selon ce que vous avez, vous pourriez également expérimenter avec d'autres variétés de crackers Erbology - Tkemali ou Olive Grecque. Nous aimons les agrumes, donc nous serions tentés d'ajouter un filet de citron ou d'orange.

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Fibres + Minéraux

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Et décorer

Une des raisons pour lesquelles nous avons hâte de refaire ce plat encore et encore est de le décorer avec différents toppings chaque fois. Le vert vif du dip est intensément énergisant pour l'œil, et c'est presque aussi important que son goût. Le blanc nacré des radis tranchés, entouré d'un rose que Schiaparelli aurait adoré, est un accessoire merveilleusement flamboyant. 

Pour les jours plus sobres, les olives noires grecques et les graines de citrouille ajouteraient de la texture et de l'intérêt. Ou vous pourriez réunir le céleri-rave avec son cousin, la carotte, et râper des rubans orange à présenter à côté.

Ingredients

Dip

  • 2 ½ tasses de pois verts surgelés
  • 2 tasses de céleri-rave haché
  • ⅓ tasse d'huile d'olive extra vierge
  • Sel de mer au goût
  • Poivre noir fraîchement moulu au goût
  • 2 c. à soupe d'aneth haché ou d'estragon
  • 3 paquets de crackers Erbology

Garnitures

  • 4 radis
  • 2 concombres, pelés
  • 5-10 morceaux de tomates séchées
  • 1 tasse de maïs doux (j'ai utilisé du maïs d'une boîte ouverte que j'avais dans le frigo)

Here's how you make it

  1. Lavez et épluchez le céleri-rave, coupez-le en petits cubes et placez-le dans une casserole avec de l'eau bouillante. Ajoutez une pincée de sel et laissez mijoter pendant environ 10 minutes.
  2. Ajoutez les pois surgelés et faites bouillir pendant encore 5 minutes.
  3. Pendant ce temps, lavez et tranchez vos garnitures et mettez-les de côté pour la décoration plus tard.
  4. Égouttez les légumes et placez-les dans un blender. Facultativement, ajoutez une petite gousse d'ail, du sel et du poivre selon votre goût.
  5. Mixez bien, puis ajoutez l'huile d'olive. Mixez à nouveau jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  6. Versez le dip dans un bol de service et incorporez l'aneth ou l'estragon haché. Mélangez à nouveau et apportez à table.
  7. Préparez des canapés avec les crackers Erbology. Garnissez de fines tranches de radis, concombres, tomates séchées et maïs doux. Ensuite, laissez vos amis se servir !
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