FAQ sur l’argousier

Quels sont les bienfaits de l'argousier ?

Cette petite baie lumineuse est pleine de nutriments qui lui confèrent des bienfaits impressionnants pour la santé. En résumé, l'argousier est réputé pour soutenir votre système immunitaire et protéger votre peau, vos yeux et vos muqueuses.

Les principaux nutriments bénéfiques de l'argousier sont les vitamines C et E, le folate, le bêta-carotène et l'oméga-7.

Heureusement pour vous, nous avons un article complet dédié aux bienfaits de l'argousier, ainsi qu'à son histoire et ses nutriments.

Comment consommer l'argousier ?

Tout dépend des bienfaits qui vous attirent le plus. Chez Erbology, nous proposons quatre produits différents à base d'argousier, que nous recommandons pour des résultats légèrement différents.

Par exemple, si vous souhaitez profiter de l'incroyable quantité de vitamine C de l'argousier, nous vous conseillons de boire le jus. Nous le proposons en shot de 40ml ou en bouteille de 250ml, si vous aimez en boire chaque jour. Beaucoup de gens adorent également utiliser le jus d'argousier dans la pâtisserie ou les cocktails, car il apporte une saveur fantastique.

Nous proposons également des baies d'argousier séchées. Elles contiennent des vitamines C et E ainsi que du folate, qui est la forme naturelle de l'acide folique. Elles sont parfaites pour agrémenter votre porridge ou saupoudrer sur des salades.

De même, nous fabriquons de la poudre d'argousier, qui est simplement des baies d'argousier séchées écrasées, sans les graines. C'est vraiment pratique et facile à utiliser. Vous pouvez ajouter une cuillère de poudre d'argousier à presque tout, des bols de petit-déjeuner à la pâtisserie, c'est donc probablement le moyen le plus simple d'intégrer l'argousier à votre alimentation.

Enfin, nous fabriquons de l'huile de baie d'argousier. L'huile est riche en bêta-carotène et en oméga-7, qui sont formidables pour votre peau, vos yeux et vos muqueuses.

Vous pouvez la prendre pure, la verser sur du yaourt ou du porridge, ou la diluer dans une huile de support et l'appliquer directement sur votre peau.

C'est également le produit que nous recommandons pour soulager les symptômes de la ménopause, car il est particulièrement riche en oméga-7, qui aide à prendre soin de vos muqueuses.

L'argousier obstrue-t-il les pores ?

L'huile d'argousier obtient un score de 1 sur 5 sur l'échelle comédogène, ce qui signifie qu'elle est très peu susceptible d'obstruer vos pores.

L'échelle va de 0 (totalement non comédogène) à 5 (susceptible d'obstruer vos pores). Ainsi, vous pouvez voir que l'argousier se classe très bas sur l'échelle, et la plupart des types de peau sont susceptibles de le tolérer.

Elle est facilement absorbée par votre peau et contient de nombreux nutriments bénéfiques pour la peau. Donc, si vous souhaitez l'ajouter à votre routine de soins, vous pouvez le faire sans craindre d'avoir des boutons.

Ceci est vrai pour tous les types de peau, qu'elle soit sèche ou grasse.

L'argousier peut-il causer de l'acné ?

Consommer de l'argousier ou appliquer de l'huile d'argousier localement est très peu susceptible de causer de l'acné. En effet, cela peut même être bénéfique pour les personnes souffrant d'acné.

L'acné est souvent causée par une augmentation du sébum (huiles de la peau) due à des changements hormonaux.

Si vous souffrez d'acné, vous devriez faire particulièrement attention à l'échelle comédogène et rechercher des soins de la peau qui ne contribuent pas à bloquer vos pores. Comme mentionné ci-dessus, l'huile d'argousier est largement tolérée.

De plus, certaines études suggèrent que l'argousier peut en fait aider à combattre l'acné. Une étude a révélé qu'une crème de soin contenant de l'extrait d'argousier avait des effets anti-sébum pendant les huit semaines de l'observation.(1)

Par ailleurs, un résumé des ingrédients actifs de l'argousier a montré que l'huile traite l'eczéma, réduit les boutons, l'acné et l'inflammation de la peau.(2) Cela pourrait être dû à sa forte concentration en acide linoléique ; les personnes souffrant d'acné présentent souvent une diminution de l'acide linoléique, ce qui est lié à une augmentation des boutons.

En conclusion, si vous souffrez d'acné, l'huile d'argousier est plus susceptible d'être une alliée qu'une ennemie!

L'huile d'argousier tache-t-elle la peau ?

L'huile d'argousier a une couleur vive allant du jaune à l'orange. Rassurez-vous, cependant, elle ne tache pas votre peau si vous l'utilisez dans le cadre de votre routine de soins!

Cependant, elle donnera une teinte jaune/orange à votre peau tant que vous l'aurez appliquée. Pour cette raison, la plupart des gens préfèrent l'utiliser avant de se coucher et la laisser agir toute la nuit. Vous pouvez la rincer en toute sécurité le matin sans laisser de pigment sur votre peau.

Vous devez être prudent avec vos draps, taies d'oreiller et vêtements, cependant, car l'argousier imprègnera également sa couleur sur ces tissus. Si vous aimez l'utiliser pendant la nuit, nous vous recommandons de choisir une taie d'oreiller de couleur sombre.

Vous pouvez également réduire la vivacité de la couleur en la diluant dans une huile de support. Choisissez une huile non comédogène comme l'huile de chanvre ou d'amande douce, qui ont également leurs propres bienfaits pour votre peau.