L'ashwagandha est connu comme le "roi des herbes ayurvédiques", et pour de bonnes raisons. Cet incroyable adaptogène est lié à un meilleur sommeil et à une réduction du stress. Il est également considéré comme un aphrodisiaque traditionnel pour les hommes et les femmes.
Notre façon préférée de prendre de l'ashwagandha est de mélanger une cuillère à café dans de l'eau chaude, ce qui aide à extraire les composés actifs de cette herbe spéciale. Cependant, vous pouvez également utiliser notre poudre d'ashwagandha biologique pour préparer un lait de lune apaisant avant le coucher ; il suffit de chauffer une tasse de lait et de mélanger l'ashwagandha, ajouter un peu de miel et vos épices préférées comme la cannelle ou la muscade.
Les adaptogènes sont une famille spéciale de plantes qui ont un effet modulateur sur le corps. Cela signifie qu'elles aident à vous ramener à un état de bien-être détendu, quel que soit votre situation. Vous vous sentez stressé ? Ils vous aideront à vous sentir plus calme. Vous vous sentez apathique ? Ils vous aideront à vous énergiser jusqu'à ce que vous vous sentiez au mieux.
Notre ashwagandha est cultivée de manière durable par de petits agriculteurs en Inde et récoltée entre décembre et janvier chaque année. La racine est d'abord séchée au soleil sur la ferme. Une fois séchée, l'ashwagandha est réduite en poudre et conditionnée dans des pots en verre ambré respectueux de l'environnement. Nous vous l'expédions ensuite, pour que vous puissiez en profiter chez vous.
La combinaison de la cannelle douce et chaude et du cacao amer fait de cette recette de chai latte la boisson réconfortante par excellence. Et nous l’avons encore améliorée grâce à l’ajout de poudre d’ashwagandha. Cette ancienne herbe ayurvédique aide à lutter contre le stress, à améliorer le sommeil et à équilibrer l’humeur. Tout cela signifie que cette boisson est un véritable câlin dans une tasse !
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