Si vous cherchez une recette de smoothie unique à ajouter à votre répertoire, celle-ci est un excellent choix. Nous l'avons préparée en utilisant des baies de physalis pour une explosion de saveur acidulée et une couleur orange vibrante, en plus de la poudre de baobab pour améliorer les bienfaits pour la santé de la boisson. Tout cela, et c'est rapide et facile à faire !
ContinueLa combinaison de la cannelle douce et chaude et du cacao amer fait de cette recette de chai latte la boisson réconfortante par excellence. Et nous l’avons encore améliorée grâce à l’ajout de poudre d’ashwagandha. Cette ancienne herbe ayurvédique aide à lutter contre le stress, à améliorer le sommeil et à équilibrer l’humeur. Tout cela signifie que cette boisson est un véritable câlin dans une tasse !
ContinueSimple à préparer, richement aromatique et regorgeant d'ingrédients sains, cette recette de sauce au miso et à l'ail noir est l'une de nos préférées. Elle associe la douceur balsamique de l'ail noir au goût umami profond du miso pour créer une magnifique profondeur de saveur. De plus, elle pourrait aider à soutenir tout, du système immunitaire à la santé intestinale et cardiaque. Qu'elle soit versée sur du tofu, sur des légumes ou servie en trempette pour des nouilles, nous n'en avons jamais assez ! Laissez-nous vous montrer pourquoi vous devriez venir du côté obscur...
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