Cos'è la medicina cinese?

Cos'è la Medicina Tradizionale Cinese?

La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) è un sistema medico che risale ad almeno 2000 anni fa.

A differenza della medicina occidentale, che mira a trattare specifiche malattie, la medicina cinese si concentra sull'individuo nel suo insieme. Invece di organi, tessuti e cellule, è più probabile sentire parlare di forze vitali quando si parla con un praticante di MTC.

La medicina cinese si concentra anche di più sulle misure preventive - aiutandoti a rimanere in salute - rispetto alla medicina occidentale.

Una delle credenze fondamentali della medicina cinese è che l'equilibrio e l'armonia sono la chiave per vivere bene. Secondo i praticanti di MTC, ci sono due forze vitali complementari in ognuno di noi. La prima è lo ‘yin’, la forza vitale passiva, e la seconda è lo ‘yang’, una forza vitale attiva.

Quando queste due forze sono in equilibrio e armonia, l'individuo si sente sano e bene. Tuttavia, se c'è uno squilibrio, il risultato è la malattia o il malessere.

La medicina cinese ha un vasto arsenale di diversi metodi per aiutare a correggere questi squilibri quando si verificano. Questi vanno dai rimedi erboristici a trattamenti come l'agopuntura e la coppettazione.

Come si è sviluppata la medicina cinese?

La medicina cinese esiste da così tanto tempo che le sue origini risalgono a un periodo in cui la medicina era intrecciata con la stregoneria, il mito e la leggenda.

Uno dei documenti che abbiamo di quel tempo sono le iscrizioni oracolari della dinastia Yin. In questi, possiamo vedere che i praticanti stavano iniziando a prendere nota e a formalizzare diverse malattie a partire dal 1600 a.C.

Avanzando rapidamente al 770 a.C., iniziamo a vedere una separazione tra le teorie della medicina e quelle della stregoneria.

Intorno a questo periodo, iniziano a emergere i principi chiave della Medicina Tradizionale Cinese, inclusi i cinque elementi (maggiori dettagli su questi più avanti).

Da questo punto in poi, il sistema medico si è evoluto rapidamente e sono stati scritti molti importanti lavori sulla medicina cinese. Ognuno ha aggiunto più conoscenze, aiutando la MTC a diventare l'immenso e complesso sistema che conosciamo oggi.

Entro il 1600 d.C., il sistema accademico per la MTC era stato formalizzato. Gli studenti potevano formarsi sotto la tutela di quattro maestri della medicina cinese.

L'era moderna ha portato opportunità di apprendere e scambiare conoscenze con altri sistemi medici. Altre nazioni hanno condiviso le loro conoscenze di anatomia, medicina e chirurgia, che sono state integrate anche nella MTC.

Quali sono i principi fondamentali della MTC?

Come già accennato, una parte fondamentale della medicina cinese è l'interazione tra yin e yang. Queste due forze vitali devono essere in equilibrio per farci sentire sani e bene.

Tuttavia, la teoria dei cinque elementi è anche centrale nella MTC. Gli elementi di legno, fuoco, terra, metallo e acqua si riferiscono a tutta la natura. Negli esseri umani, però, sono anche collegati a particolari aree del corpo.

Ad esempio, il fuoco si riferisce al cuore e all'intestino tenue. Nel frattempo, il metallo si riferisce ai polmoni e all'intestino crasso.

Inoltre, gli elementi interagiscono tra loro in modi diversi. Esiste una terminologia specifica per queste interazioni. Ad esempio, un elemento può generare, controllare o insultare un altro.

Quando gli elementi sono equilibrati (cioè generano e controllano correttamente l'un l'altro), il corpo è in equilibrio e ti senti bene.

Quando un elemento insulta un altro, si verifica uno squilibrio. Come abbiamo visto, questo porta l'individuo a sentirsi male.

Nel diagramma sottostante, puoi vedere la ‘sequenza generativa’ delle frecce verdi che si muovono intorno al cerchio. La sequenza ‘controllante’ o ‘dominante’ è rappresentata dalle frecce rosse al centro.

Come diagnosticano gli squilibri i praticanti di MTC?

Se dovessi visitare un praticante di MTC con un particolare problema (o anche solo per consigli su come rimanere in salute), eseguirebbe una serie di test e osservazioni per cercare di identificare eventuali squilibri nel corpo.

Il loro obiettivo è trovare la fonte dello squilibrio, utilizzando la teoria dei cinque elementi, e poi aiutare a riequilibrare yin e yang correggendolo.

Per fare ciò, presteranno attenzione a varie aree del tuo corpo per controllare i segni di squilibrio. Ad esempio, potrebbero ascoltare il tuo respiro, cercando di rilevare tosse, respiro sibilante o singhiozzo.

Potrebbero usare il loro senso dell'olfatto per identificare la fonte di eventuali odori. Ad esempio, un odore dolce indica che è coinvolta la milza, mentre un odore putrido indica i reni.

Potrebbero anche prendere il tuo polso ed esaminare la tua lingua. Forme, modelli e rivestimenti sulla lingua sono tutti utili per aiutare il praticante a diagnosticare uno squilibrio.

Probabilmente ti faranno anche molte domande sui tuoi sintomi e su cos'altro sta succedendo nella tua vita in questo momento.