Quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dall'alcol?

Cos'è l'alcol?

Innanzitutto, riepiloghiamo cos'è l'alcol. L'alcol è una droga psicoattiva che è stata consumata ricreativamente in bevande da molte culture per secoli. Dal punto di vista chimico, l'alcol si riferisce alla formula C2H5OH, che gli scienziati chiamano etanolo. L'etanolo prodotto naturalmente si forma quando i lieviti fermentano gli zuccheri per generare energia.

L'etanolo è un nutriente e contiene circa 7 kcal per grammo. I carboidrati e le proteine contengono 4 kcal per grammo, mentre i grassi contengono 9 kcal per grammo. Tuttavia, a differenza dei carboidrati e dei grassi che possono essere immagazzinati e utilizzati in caso di necessità, l'alcol non viene immagazzinato e rimane nell'acqua corporea fino a quando non viene eliminato.

Quando viene consumato, l'alcol viene assorbito nel flusso sanguigno attraverso il rivestimento dello stomaco e dell'intestino tenue, e viaggia verso il cervello. Questo processo può avvenire in appena 30 secondi o fino a 20 minuti. L'alcol ha un effetto acuto sulle complesse strutture del cervello. Blocca i segnali chimici tra le cellule cerebrali (neuroni), causando sintomi immediati di intossicazione. Tipicamente, a bassi livelli, l'alcol fa sentire le persone rilassate. Tuttavia, può compromettere la coordinazione e il giudizio.

Cos'è la disintossicazione?

La disintossicazione è la rimozione di sostanze tossiche dal corpo umano. Il fegato rimuove le tossine dal sangue, che poi vengono elaborate per l'eliminazione. Sebbene l'eliminazione delle tossine avvenga principalmente nel fegato, può avvenire anche nei reni, nei polmoni e nella pelle durante una disintossicazione del corpo.

Nel fegato, gli enzimi scompongono l'alcol a un ritmo di circa un drink standard all'ora. Tuttavia, se l'alcol viene consumato più velocemente di un drink standard all'ora, l'alcol rimarrà nel flusso sanguigno.

Il fegato è resiliente ed è anche in grado di rigenerarsi. Tuttavia, una parte delle cellule del fegato muore ogni volta che il fegato deve elaborare l'alcol. In breve, il fegato può rigenerare le cellule, ma il consumo eccessivo di alcol può causare danni permanenti al fegato.

La disintossicazione dall'alcol è l'interruzione improvvisa dell'assunzione di alcol in individui, mentre il corpo cerca di liberarsi dei prodotti di scarto e delle tossine derivanti da un consumo eccessivo e a lungo termine di alcol. In un contesto terapeutico, questo è solitamente accompagnato da farmaci, osservazione medica e consulenza. Quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dall'alcol?

Quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dall'alcol?

Più alta è la concentrazione di alcol nel sangue (BAC) di una persona, più gravi sono gli effetti dell'alcol e più tempo impiegherà il corpo a elaborare tutto l'alcol che ha consumato. In termini di BAC, il metabolismo dell'alcol è tipicamente di 0,015 per ora. Pertanto, se il BAC è 0,07, ci vorranno circa 4,5 ore affinché il corpo possa elaborare ed eliminare l'alcol consumato.

Fattori che influenzano il tasso di metabolismo dell'alcol:

• Età. Con l'aumento dell'età, aumenta anche il tempo in cui l'alcol rimane nel fegato. Di conseguenza, l'alcol non processato rimane nel flusso sanguigno più a lungo.
• Genere. Le donne hanno tipicamente una percentuale di grasso corporeo più alta e una percentuale di acqua corporea più bassa rispetto agli uomini, quindi possono elaborare l'alcol più lentamente.
• Tempo trascorso dall'ultimo drink. In caso di abbuffate alcoliche, il fegato avrà difficoltà a tenere il passo.
• Farmaci. Alcuni farmaci influenzano la capacità del corpo di elaborare l'alcol, ad esempio gli antibiotici.
• Peso. Una persona con un peso corporeo maggiore può avere più acqua nel corpo, che può diluire l'alcol nel sangue. Una persona con una massa corporea inferiore avrà generalmente meno acqua nel corpo, e quindi più alcol nel sangue.

Quali sono i sintomi di astinenza dalla disintossicazione dall'alcol?

L'alcol sopprime il sistema nervoso centrale, causando sensazioni di rilassamento. In generale, il corpo lavora per mantenere l'equilibrio e segnalerà al cervello di produrre più recettori che eccitano o stimolano il sistema nervoso centrale.

Tuttavia, quando l'assunzione di alcol viene interrotta, non solo l'alcol viene rimosso dai recettori originali, ma anche dai recettori aggiuntivi che il corpo produce. Di conseguenza, il sistema nervoso diventa iperattivo, causando sintomi tra cui:

• Ansia
• Sudorazione
• Nausea
• Irritabilità
• Aumento della frequenza cardiaca
• Tremori

I bevitori eccessivi e a lungo termine sono più inclini a sperimentare effetti collaterali negativi durante la disintossicazione, alcuni dei quali possono essere pericolosi. Questo perché l'abuso di alcol crea una falsa omeostasi. Interrompere questo equilibrio e ripristinare l'individuo a uno stato di salute è un processo tanto essenziale quanto delicato.

Sintomi più gravi di astinenza dall'alcol includono:

• Allucinazioni
• Alta temperatura corporea
• Illusioni
• Paranoia
• Convulsioni

Cronologia dei sintomi di astinenza dalla disintossicazione dall'alcol

Sebbene il corpo umano possa metabolizzare l'alcol in poche ore, i sintomi di astinenza possono durare alcuni giorni. Linee guida generali sulla cronologia dei 4 stadi dell'astinenza dall'alcol includono:

• 6-12 ore. I sintomi iniziali della disintossicazione dall'alcol sono lievi, ma possono rapidamente peggiorare con il passare del tempo. Tuttavia, una persona con una storia di consumo eccessivo potrebbe soffrire di convulsioni.
• 12-24 ore. I sintomi possono diventare sempre più gravi. Inoltre, una piccola percentuale di persone sperimenta allucinazioni visive e uditive in questa fase.
• 24-48 ore. In generale, i sintomi continueranno. Questi sintomi possono includere mal di testa e dolori addominali. Tuttavia, allucinazioni e attacchi di panico possono verificarsi in questo periodo mentre il corpo si libera dell'alcol.
• 48-72 ore. Diversi sintomi di astinenza possono andare e venire. Il 3-5% delle persone può sperimentare una forma grave di astinenza dall'alcol nota come delirium tremens. Una persona con questa condizione può avere una frequenza cardiaca molto alta, convulsioni o una temperatura corporea elevata.
• 72 + ore. I sintomi di astinenza dall'alcol sono comunemente al loro peggio. In rari casi, i sintomi di astinenza moderata possono durare per un mese. Questi includono frequenza cardiaca rapida e illusioni.

Se una persona attraversa un'astinenza minore, i suoi sintomi di solito raggiungono il picco a 10-30 ore e iniziano a diminuire dopo 4-5 giorni. Quando la prima settimana di disintossicazione è completata, molti dei sintomi di astinenza inizieranno a diminuire. Sebbene alcuni sintomi possano persistere per alcune settimane, la maggior parte di essi sono lievi e possono essere trattati con farmaci.