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Cuore

Cuore cibi sani

Dai un'occhiata ai migliori alimenti sani per il cuore della nostra gamma, pieni di ingredienti naturali per sostenere il tuo cuore.

Polvere di Semi di Canapa Bio

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Polvere di Semi di Chia Bio

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Polvere di Olivello Spinoso Bio

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Polvere di Bacche di Aronia Bio

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Shot di Succo di Bergamotto Bio

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Shot di Succo di Aronia Bio

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Succo di Bergamotto Bio

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Succo di Aronia Bio

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Succo di Olivello Spinoso Bio

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Olio di Semi di Zucca Bio

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Olio di Semi di Canapa Bio

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Olio di Cardo Mariano Bio

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Olio di Mandorle Italiane Biologico

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Olio di Noci Biologico

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Olio di Semi di Chia Bio

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Olio di Nocciolo di Albicocca Bio

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Olio di Semi di Papavero Bio

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Olio di Semi di Amaranto Bio

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Olio di Olivello Spinoso Bio

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Bacche di Olivello Spinoso Essiccate Bio

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Bacche di Aronia Essiccate Bio

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Mandorle Italiane Crude Bio

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Noci della Transilvania Crude Bio

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Farina di Noci Bio

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Grano di Amaranto Bio

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Recipes section

I migliori cibi sani per il cuore

Man mano che invecchiamo, prenderci cura dei nostri cuori è una preoccupazione più comune per molti di noi. Quindi, quali cambiamenti possiamo apportare nelle nostre diete per sostenere un cuore sano? La cosa migliore che puoi fare per la salute del tuo cuore è mangiare una dieta equilibrata e sana piena di cereali integrali, frutta e verdura. Tutti questi contengono antiossidanti che combattono i danni dei radicali liberi.
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Stai guardando il tuo colesterolo?

Se sei preoccupato per i tuoi livelli di colesterolo, è una buona idea ridurre i grassi saturi e includere invece i grassi insaturi nella tua dieta. Ad esempio, gli alimenti trasformati (in particolare le carni lavorate) tendono ad essere ricchi di grassi saturi. Nel frattempo, gli alimenti a base di noci, semi e verdure contengono i tipi insaturi più sani. Dovresti mirare a evitare completamente un certo tipo di grasso chiamato "grasso trans", che si trova solo negli alimenti altamente trasformati. Per ulteriori informazioni sui diversi tipi di grasso, fai clic sul nostro articolo qui sotto. Maggiori informazioni sui grassi buoni e sui grassi cattivi >>

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