Alimenti Omega-7
Omega-7 e menopausa
Il nostro olio di olivello spinoso biologico è uno dei preferiti da molte donne in menopausa. Ciò è in parte dovuto al suo alto contenuto di omega-7.
Il nostro olio contiene circa 34 g di omega-7 per 100 g di olio e può essere preso al cucchiaio, spruzzato su ciotole per la colazione o aggiunto in frullati. Ha un delizioso sapore botanico che si integra con altri gusti fruttati.
Gli studi hanno dimostrato che l’olio di olivello spinoso può essere efficace nell’alleviare la secchezza vaginale durante la menopausa. Alcuni scienziati hanno suggerito che potrebbe essere una buona opzione naturale per le donne che non possono, o preferiscono non intraprendere un trattamento ormonale.
Alimenti con omega-7
Omega-7 è piuttosto raro nel mondo vegetale, ma per fortuna ci sono alcune buone fonti.
Le bacche di olivello spinoso sono una fantastica fonte di omega-7. Infatti, molti degli integratori di omega-7 sul mercato sono derivati da bacche di olivello spinoso.
Omega-7 è presente anche in alimenti come avocado e noci di macadamia.
Oltre al nostro olio di olivello spinoso biologico più venduto, ti consigliamo di provare il nostro succo di olivello spinoso biologico o i colpi di olivello spinoso se vuoi aumentare l’assunzione di omega-7.
Non solo forniscono omega-7, ma sono anche pieni di vitamina C e una fonte di beta-carotene. Questa combinazione di sostanze nutritive è brillante per la tua pelle.