Caldi con spezie delicate, croccanti sui bordi e ricchi di proteine salutari? È uno spuntino che possiamo apprezzare. Inoltre, la nostra deliziosa ricetta di falafel al forno può essere realizzata senza bisogno di friggerli!

Dorato, croccante e ricco di sapore, il nostro steak di cavolfiore vegan è un piatto leggero in calorie e ricco di fibre che soddisfa ogni voglia. Completatelo con una salsa sudamericana dal gusto vivace.

I milkshake vegani sono sani e rinfrescanti. Da chia e mirtilli post-allenamento a cardo mariano e cacao per un tocco goloso, ce n’è per tutti i gusti. Facili da preparare, perfetti per ogni occasione.

Questo sushi con tofu marinato è una versione fresca e sana di un classico! Con un’intensa marinatura a tre ingredienti, è perfetto per un pranzo veloce. Prova con semi di sesamo o sottaceti giapponesi per più croccantezza.

Scopri il piacere di preparare questo pane senza glutine! Ricco di semi di canapa e chia, è leggero, nutriente e perfetto per ogni pasto. Facile da fare e delizioso, è un pane che nutre corpo e mente.

Ti stufi di mangiare sempre la solita toast o cereali a colazione? Ti capiamo – e questa ricetta di porridge notturno con bacche, semi di chia e canapa è qui per salvare la tua mattina. È ricca di ingredienti nutrienti, facile e veloce da preparare, completamente personalizzabile e ti lascia sazio fino a pranzo. E, ovviamente, ha un sapore assolutamente delizioso. Ti chiederai come hai mai iniziato la tua giornata in modo diverso!