Porridge con ricetta olio di chia e albicocca

4
Porzioni
Total Time 10'
PT10M

Fai come i Tre Orsi e padroneggia il porridge perfetto.

Ingredients

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References
(1) “Omega-3: Equilibrio Omega-6.”” Qual è un rapporto sano tra Omega-6 e Omega-3?

(2) Simopoulos, A P. “L’importanza del rapporto acidi grassi Omega-6 / Omega-3 nelle malattie cardiovascolari e in altre malattie croniche.” Experimental Biology and Medicine (Maywood, N.J.)., U.S. National Library of Medicine, 2008.

(3) “Ufficio degli integratori alimentari – Vitamina E.” NIH Office of Dietary Supplements, Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti.

Porridge con ricetta olio di chia e albicocca