FAQ sull'olivello spinoso

Quali sono i benefici dell'olivello spinoso?

Questa piccola bacca brillante è ricca di nutrienti che le conferiscono benefici impressionanti per la salute. In sintesi, si pensa che l'olivello spinoso supporti il tuo sistema immunitario e protegga la pelle, gli occhi e le mucose.

I principali nutrienti salutari presenti nell'olivello spinoso sono le vitamine C ed E, il folato, il beta-carotene e l'omega-7.

Fortunatamente per te, abbiamo un articolo completo dedicato ai benefici dell'olivello spinoso, insieme alla sua storia e ai suoi nutrienti.

Come assumere l'olivello spinoso?

Davvero, dipende da quali benefici ti attraggono di più. Da Erbology, produciamo quattro diversi prodotti a base di olivello spinoso, che consigliamo per risultati leggermente diversi.

Ad esempio, se desideri utilizzare l'olivello spinoso per la sua incredibile quantità di vitamina C, ti consigliamo di bere il succo. Lo facciamo in un formato da 40 ml o in una bottiglia più grande da 250 ml, se ti piace berlo ogni giorno. Molte persone amano anche usare il succo di olivello spinoso nella preparazione di dolci o cocktail, poiché ha un sapore fantastico.

Abbiamo anche bacche di olivello spinoso essiccate. Queste contengono vitamine C ed E e folato, che è la forma naturale dell'acido folico. Sono ottime da mescolare nel porridge o da spargere sulle insalate.

Allo stesso modo, produciamo polvere di olivello spinoso, che è semplicemente bacche di olivello spinoso essiccate e schiacciate, senza semi. È davvero comoda e facile da usare. Puoi aggiungere un cucchiaio di polvere di olivello spinoso a quasi tutto, dalle colazioni ai dolci, quindi probabilmente è il modo più semplice per introdurre l'olivello spinoso nella tua dieta.

Infine, produciamo olio di bacche di olivello spinoso. L'olio è ricco di beta-carotene e omega-7, che sono favolosi per la pelle, gli occhi e le mucose.

Puoi prenderlo puro, versarlo su yogurt o porridge, oppure diluirlo in un olio vettore e applicarlo direttamente sulla pelle.

L'olio è anche il prodotto che consigliamo per alleviare i sintomi della menopausa, poiché è particolarmente ricco di omega-7, che aiuta a prendersi cura delle mucose.

L'olio di olivello spinoso ostruisce i pori?

L'olio di olivello spinoso ha un punteggio di 1 su 5 nella scala comedogenica, il che significa che è molto improbabile che ostruisca i pori.

La scala va da 0 (completamente non comedogenico) a 5 (probabile che ostruisca i pori). Quindi, puoi vedere che l'olivello spinoso si classifica molto in basso sulla scala e la maggior parte dei tipi di pelle dovrebbe tollerarlo bene.

Si assorbe facilmente nella pelle e contiene molti nutrienti benefici per la pelle. Pertanto, se desideri aggiungerlo alla tua routine di cura della pelle, puoi farlo senza preoccuparti di brufoli o imperfezioni.

Questo vale per tutti i tipi di pelle, dalla secca alla grassa.

L'olivello spinoso può causare acne?

Consumare olivello spinoso o applicare olio di olivello spinoso sulla pelle è molto improbabile che causi acne. Anzi, potrebbe essere benefico per chi soffre di acne.

L'acne è spesso causata da un aumento di sebo (oli della pelle) dovuto a cambiamenti ormonali.

Se soffri di acne, dovresti prestare particolare attenzione alla scala comedogenica e cercare prodotti per la cura della pelle che non contribuiscano a ostruire i pori. Come detto sopra, l'olio di olivello spinoso è ampiamente tollerato.

Inoltre, alcuni studi suggeriscono che l'olivello spinoso possa effettivamente aiutare a combattere l'acne. Uno studio ha rilevato che una crema per la cura della pelle contenente estratto di olivello spinoso ha avuto effetti anti-secrezione di sebo durante il periodo di osservazione di otto settimane.(1)

Nel frattempo, un riassunto degli ingredienti attivi dell'olivello spinoso ha dimostrato che l'olio tratta l'eczema, riduce le macchie, l'acne e l'infiammazione della pelle.(2) Questo potrebbe essere dovuto alla sua alta concentrazione di acido linoleico; chi soffre di acne spesso mostra una diminuzione di acido linoleico, che è collegata a un aumento delle eruzioni cutanee.

In conclusione, se soffri di acne, l'olio di olivello spinoso è probabilmente più un amico che un nemico!

L'olio di olivello spinoso macchia la pelle?

L'olio di olivello spinoso ha un colore giallo acceso tendente all'arancione. Tuttavia, non preoccuparti, non macchierà la tua pelle se lo usi come parte della tua routine di cura della pelle!

Darà però alla tua pelle una leggera tonalità gialla/arancione mentre lo hai addosso. Per questo motivo, molte persone preferiscono usarlo prima di andare a letto e lasciarlo agire tutta la notte. Puoi lavarlo via tranquillamente al mattino senza lasciare alcun pigmento sulla pelle.

Devi fare attenzione, però, a lenzuola, federe e vestiti, poiché l'olivello spinoso tinge anche questi. Se ti piace usarlo di notte, ti consigliamo di scegliere una federa di colore scuro.

Puoi anche ridurre la vivacità del colore diluendolo in un olio vettore. Scegli un olio non comedogenico come l'olio di semi di canapa o di mandorle dolci, che hanno anche i loro benefici per la pelle.