L'amla, conosciuta anche come Indian Gooseberry, è venerata nella tradizione ayurvedica grazie alle sue potenti proprietà salutari. La scienza moderna ha rivelato che l'amla ha il punteggio ORAC (Capacità di assorbimento dei radicali liberi di ossigeno) più alto tra frutta e verdura, indicando la sua eccezionale capacità di combattere i radicali liberi e proteggere il corpo dallo stress ossidativo. Inoltre, favorisce la crescita dei capelli e supporta la salute della pelle.
È particolarmente ricca di vitamina C, contenendo più di essa per 100 g rispetto a limoni, arance e spinaci! Abbiamo bisogno di vitamina C per sostenere un sistema immunitario sano e anche per produrre collagene, la proteina che mantiene la nostra pelle soda e tonica.
Come adattogeno naturale, l'amla può aiutarti a gestire gli stress e le tensioni della vita quotidiana. Studi hanno dimostrato che l'amla può anche limitare un'eccessiva infiammazione potenzialmente dannosa nel corpo.
La nostra polvere di amla biologica ha un sapore naturalmente amaro, quindi ti consigliamo di mescolarla nei frullati, nelle zuppe e negli stufati.
Potresti anche provare il modo tradizionale ayurvedico di assumere l'amla, che consiste nel mescolarlo in latte o acqua calda con un po' di miele. Questo aiuta a estrarre tutti i potenti composti presenti nell'amla in modo che il tuo corpo possa assorbirli meglio.
Gli adattogeni sono una famiglia speciale di piante che hanno un effetto modulatorio sul corpo. Ciò significa che aiutano a riportarti a uno stato di benessere rilassato, indipendentemente dalla tua situazione. Ti senti stressato? Ti aiuteranno a sentirti più calmo. Ti senti svogliato? Ti daranno energia finché non ti sentirai al meglio.
Il nostro amla è coltivato in modo sostenibile da piccoli agricoltori nelle regioni del Rajasthan e del Madhya Pradesh in India. Cresce su alberi ramificati, alti fino a 8 metri.
Il nostro amla viene raccolto a febbraio, quando i frutti sono verdi e hanno il contenuto più alto possibile di acido ascorbico (vitamina C).
Il nostro amla viene raccolto a febbraio, quando i frutti sono verdi e hanno il contenuto più alto possibile di acido ascorbico (vitamina C)..
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