Uno degli ingredienti più versatili in circolazione, i semi di chia sono un modo brillante per arricchire con più nutrienti una vasta gamma di piatti. Con un sapore delicato e nocciolato che si abbina bene a quasi tutto, questi piccoli semi vantano una lista impressionante di benefici per la salute.
La nostra polvere di chia è ricca di proteine e fibre, rendendola utile per la digestione e per rallentare la degradazione dei carboidrati e degli zuccheri da parte del corpo. Questo significa un rilascio più costante di energia dalla tua dieta.
I semi di chia sono una delle migliori fonti vegetali di proteine, rendendoli un'eccellente aggiunta se ti alleni frequentemente o stai cercando di aumentare la massa muscolare. Le proteine supportano anche il sistema nervoso e aiutano a bilanciare gli ormoni.†
Ti stufi di mangiare sempre la solita toast o cereali a colazione? Ti capiamo – e questa ricetta di porridge notturno con bacche, semi di chia e canapa è qui per salvare la tua mattina. È ricca di ingredienti nutrienti, facile e veloce da preparare, completamente personalizzabile e ti lascia sazio fino a pranzo. E, ovviamente, ha un sapore assolutamente delizioso. Ti chiederai come hai mai iniziato la tua giornata in modo diverso!
ContinuaInizia la giornata con un porridge di chia! Ricco di omega-3 e fibre, è ideale per nutrirti e tenere a bada le voglie. Aggiungi frutta, noci o un tocco di oli Erbology per renderlo sano e gustoso.
ContinuaScopri il piacere di preparare questo pane senza glutine! Ricco di semi di canapa e chia, è leggero, nutriente e perfetto per ogni pasto. Facile da fare e delizioso, è un pane che nutre corpo e mente.
ContinuaUtilizziamo cookie nostri e di terze parti per offrirti la migliore esperienza dei prodotti e servizi che offriamo e per mostrarti pubblicità correlata alle tue preferenze analizzando le tue abitudini di navigazione. Continuando a navigare, accetti il nostro Informativa sui cookie.