Cospargi un cucchiaino di polvere di lucuma sulla tua ciotola della colazione per un tocco saporito e nutriente. Mescolala bene con i tuoi fiocchi d'avena, lo yogurt o lo smoothie per un inizio di giornata deliziosamente dolce.
Le noci sono uno degli alimenti più comuni a cui ricorrere quando si cerca uno spuntino a base vegetale ricco di proteine. Tuttavia, non sono l'unica opzione! Che siate allergici alle noci, che non vi piacciano o che vogliate semplicemente provare qualcosa di diverso, questa ricetta di palline proteiche senza noci fa per voi. Veloci, convenienti, sane e deliziose, sono tutto ciò di cui avete bisogno in uno spuntino!
ContinuaLeggero, cremoso e ricco di ingredienti salutari, questa ricetta del budino ai semi di chia è facile da preparare e ha un sapore delizioso. Non solo, ma hai anche molte opzioni per personalizzarlo in base alle tue esigenze. Quindi, che tu voglia una colazione nutriente o un dessert che supporti il tuo benessere, questo piatto fa al caso tuo. E, in vero stile Erbology, l'abbiamo arricchito con l'aggiunta di polveri di funghi medicinali a doppia estrazione. Questi conferiscono alla ricetta del budino ai semi di chia un ulteriore scoppio di nutrizione e aiutano a supportare i tuoi livelli di energia e il sistema immunitario.
ContinuaThe Jerusalem artichoke is not from Jerusalem, nor is it an artichoke - but it is the best way to make your gut happy! Jerusalem artichoke soup is warm, delicious, and an excellent source of prebiotics.
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