Il existe de nombreuses sources végétales d’oméga-3, oméga-6 et oméga-9.

Obtenez vos oméga-3 et oméga-6 à partir d’huiles pressées à froid telles que notre Huile de Graines de Chanvre Bio, Huile de Graines de Chia ou Huile de Noix.

Notre Huile de Graines de Chanvre Bio contient des oméga-6 et oméga-3 dans le ratio parfait de 3:1 ! C’est donc un excellent choix pour arroser votre porridge ou vos smoothies si vous souhaitez augmenter votre apport.

Quant aux huiles d'olive telles que notre Huile d'Olive Extra Vierge Single Estate Bio, elles sont un excellent choix si vous souhaitez satisfaire vos besoins quotidiens en oméga-9.

Beaucoup de végétaliens se tournent vers des suppléments synthétiques pour obtenir leurs oméga, mais chez Erbology, nous vous encourageons toujours à obtenir vos nutriments à partir d'une alimentation végétalienne saine. Cela vous offre une bien plus grande transparence sur ce que vous consommez.

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