Ajoutez nos adaptogènes ayurvédiques les plus vendus à votre routine bien-être et vous vous sentirez bientôt calme, serein et prêt pour tout !
Bien que tous les adaptogènes soient réputés aider le corps à faire face au stress physique et émotionnel, chacun a ses propres forces uniques. L'amla est un puissant combattant des radicaux libres, qui aide à protéger votre corps du stress oxydatif et à soutenir la santé intestinale. Le curcuma aide à atténuer la réponse inflammatoire de votre corps, et l'ashwagandha est connue comme un aide au sommeil réparateur.
Notre sélection d'herbes est basée sur les enseignements de l'Ayurveda, qui encouragent une alimentation saine pour soutenir votre bien-être général et équilibrer vos doshas (forces vitales).
Nous recommandons de prendre nos herbes pendant des cycles de six à huit semaines. Faites une pause entre les cycles pour permettre à votre corps de se "reposer et se réinitialiser". Vous pouvez prendre plusieurs adaptogènes pendant le même cycle, si vous le souhaitez.
Parfait à tout moment de la journée, mais particulièrement avant de dormir, notre recette de latte à l'ashwagandha et hibiscus est idéale pour se détendre et décompresser avec élégance.
ContinuerResplendissant de toutes les propriétés bénéfiques du curcuma, notre recette de lait doré est un excellent moyen de profiter de cette épice adaptogène! Savourez-le comme alternative à votre café du matin, ou détendez-vous avec une tasse chaude de notre boisson sans caféine avant de vous coucher.
ContinuerNotre lait de lune peut être fait avec de l'amla ou du triphala et est le moyen parfait de se détendre après une longue journée.
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