Latte di mandorla all'aloe vera purificante

Mi lascia sempre perplesso quando vedo suggerimenti che affermano che i colori della natura sono verde e marrone. Come colorista e designer, la natura mette rapidamente in ombra gli artisti e i performer più flamboyant che siano mai esistiti. Considera l'uccello Astrapia dalla coda a nastro, il pesce mandarino o il giglio calla. Qualsiasi di queste creature della Terra farebbe arrossire Salvador Dalì fino alle radici.

Se associ mangiare sano a un'estetica di cereali integrali e frutta e verdura familiari, hai già una tavolozza eccitante. Dopotutto, il vibrante fucsia profondo delle barbabietole accanto all'arancio vivace dei mandarini è una combinazione imbattibile. Ma ci sono molte più possibilità. Iniziare la giornata con un latte di mandorla rosa chiaro in nome della salute e del benessere è un'alternativa deliziosa che è piuttosto piacevole alla vista. Soprattutto se, come me, hai sempre avuto un posto speciale, piuttosto privato, nel tuo cuore riservato al rosa.

Rosa intenso: ricette di latte di mandorla

Preparare i tuoi latti vegetali è molto più facile di quanto tu possa pensare e incoraggia la creatività. Aggiungere datteri Medjool deliziosi, fragole fresche (per il rosa!) e uno Shot di Succo di Aloe Vera Biologico Erbology a questo latte di avena e mandorla fatto in casa aumenta la novità e l'interesse. Questo senza menzionare l'introduzione di sostanze preziose con il potere di guarire.

Aloe vera per il tuo interno

L'aloe vera è un antico rimedio popolare che, a differenza di molti altri rimedi naturali, è sempre rimasto conosciuto dalle culture mainstream. È stato usato medicinalmente da molte culture. Egiziani, europei, indiani e cinesi hanno usato l'aloe per oltre cinquemila anni. Probabilmente hai utilizzato un gel di aloe vera appiccicoso e verde dopo una scottatura solare. Forse sei stato abbastanza fortunato da aprire una foglia di questa succulenta e strofinare il suo interno umido sulla tua pelle. Tuttavia, i benefici dell'assunzione interna di aloe vera non sono stati così conosciuti per molto tempo.

L'aloe vera può essere lenitiva per il tuo interno come lo è per il tuo esterno. Gli scienziati del Centro per la Gastroenterologia dell'Istituto di Scienze Cellulari e Molecolari dell'Ospedale di Barts hanno lavorato con i ricercatori di altri centri. Insieme, hanno esaminato gli effetti dell'aloe sulla sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Hanno scoperto che, presa internamente, l'aloe riduceva l'attività della malattia a livello istologico. Questo significa che riduceva l'attività dell'IBS a livello visibile al microscopio. I pazienti hanno anche riferito meno disagio.

Sono necessarie ulteriori ricerche prima che si possano fare affermazioni solide. Tuttavia, la sensazione rinfrescante che l'aloe vera ci dà quando la beviamo è meravigliosa in ogni parte del nostro corpo. Sappiamo a cosa ci rivolgeremo quando, nelle profondità dell'inverno britannico, desidereremo colore e freschezza. Inoltre, la granola che usiamo contiene cioccolato. Può andare meglio di così... o forse sì?