L'huile essentielle de lavande rappelle les luxuriants champs de fleurs du sud de la France. Une huile précieuse utilisée depuis de nombreux siècles : quels sont les avantages de l'huile essentielle de lavande ?

Le tulsi est loué comme la "reine des herbes" et est largement utilisé dans la tradition ayurvédique comme adaptogène. Mais qu'est-ce que le thé tulsi et quels en sont les avantages ?

Les pruneaux ont la réputation d'être très bénéfiques, notamment pour notre digestion. Mais il y a plus à découvrir dans ces petits joyaux ridés qu'il n'y paraît. Jetons un coup d'œil aux nutriments contenus dans les pruneaux, au rôle que chacun joue dans le corps et à pourquoi les pruneaux sont si bons pour notre santé.

Nous sommes peut-être habitués à associer les citrouilles aux lanternes d'Halloween sculptées, ou au carrosse attendant d'emmener Cendrillon au bal. Mais ces courges lumineuses et joyeuses cachent une foule de bienfaits, sous forme de leurs graines au goût de noisette. Découvrez tous les bienfaits des graines de citrouille pour votre santé.

Un puissant adaptogène, le shatavari est une herbe ayurvédique appréciée pour son pouvoir à soutenir le bien-être des femmes et à soulager le stress. Mais que dit la science ? Dans cet article, nous discutons des façons potentielles dont le shatavari bénéficie à notre santé et à notre bien-être. Et si ce que vous lisez vous plaît, nous avons également des conseils sur comment incorporer l'herbe dans votre alimentation.

Dans cet article, nous examinons comment et pourquoi vous pouvez utiliser des champignons fonctionnels pour les boutons de fièvre. Nous avons également d'autres conseils pratiques pour soutenir votre système immunitaire et éloigner cette condition désagréable.

Le Turkey Tail est un champignon médicinal populaire à chercher. Cela est dû à son apparence distinctive, ses impressionnants bienfaits pour la santé et sa relative abondance dans la nature. Cependant, il existe des champignons ressemblant au Turkey Tail dont il faut être conscient si vous prévoyez de chercher ce puissant champignon. Et peut-être le plus notable d'entre eux est le Turkey Tail faux, ou Stereum ostrea. Dans cet article, nous examinerons les différences entre le Turkey Tail faux et le Turkey Tail vrai pour vous aider à les distinguer. De plus, nous explorerons pourquoi le véritable Turkey Tail est si bénéfique pour votre santé et comment l'ajouter à votre alimentation.