Recipe

Petit-déjeuner

Recette de confiture de myrtilles et chia

Notre recette de confiture de myrtilles, saine et délicieuse, apporte une touche améliorante pour la santé à un classique préféré grâce à une généreuse dose de poudre de graines de chia. Légèrement noisette en saveur, elle offre un nombre impressionnant de bienfaits pour votre bien-être, allant du soutien à votre système nerveux à l'amélioration de la santé musculaire.

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Salades et accompagnements

Salade de légumes racines rôtis avec vinaigrette à la chia et à la moutarde

Notre salade de légumes racines rôtis est servie chaude et met à l'honneur les racines réconfortantes de l'hiver comme la betterave et le panais.

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Sweets

Glaces à l'eau avec fruits frais et granola de chufa

Bâtonnets glacés au lait de coco, banane, ananas et myrtilles : frais et faciles. Le granola Erbology ajoute du croquant, parfaits pour les journées ensoleillées. Ajoutez baies ou menthe !

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Plats principaux

Sandwich aux haricots blancs et légumes

Prendre un sandwich pour le déjeuner peut sembler peu inspiré, mais cela signifie simplement que vous n'avez pas encore essayé la bonne recette ! Ce sandwich aux haricots blancs et aux légumes est rempli d'ingrédients délicieux et nutritifs qui vous satisferont jusqu'au dîner. De plus, nous avons ajouté un filet d'huile de graines de chia pour améliorer la santé de votre cerveau, de votre cœur et de votre peau. Dès la première bouchée, vous verrez les sandwichs sous un jour nouveau !

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Boissons

Recette de milkshake végétalien

Les milkshakes vegan sont sains et rafraîchissants. Chia et myrtille pour le sport ou chardon-marie et cacao pour se faire plaisir, ils s’adaptent à toutes les envies. Faciles et parfaits pour toutes les occasions.

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Apéritifs

Salade de pois chiches végétalienne avec vinaigrette au bergamote

Cette salade de pois chiches vegan est un plat savoureux et polyvalent. Avec une vinaigrette au bergamote et huile de chia, elle se marie parfaitement avec galettes de riz, légumes vapeur ou patates douces au four.

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Boissons

Smoothie aux agrumes et au gingembre

Éclairez votre journée avec ce smoothie au gingembre et agrumes ! Avec la chaleur du gingembre, l’orange fraîche et la carotte douce, c’est un mélange vibrant de saveurs et de bienfaits. Agrémenté de graines de chia et energy balls Erbology, parfait pour un boost sain.

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Pâtisserie

Recette de pain sans gluten

Savourez le plaisir de ce pain sans gluten ! Enrichi de graines de chanvre et de chia, il est léger, nutritif et idéal pour tous les repas. Simple et délicieux, ce pain nourrit le corps et l’esprit.

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