Vous êtes curieux d'utiliser des champignons médicinaux pour soulager l'arthrite ? Dans cet article, nous discutons des raisons pour lesquelles ils fonctionnent et comment les ajouter à votre alimentation. Nous avons également d'autres conseils utiles pour soulager les symptômes de l'arthrite et soutenir la santé des articulations.

Les fibres sont un nutriment essentiel dans notre alimentation qui provient principalement des aliments entiers tels que les fruits, les légumes, les grains entiers et les noix. Un apport adéquat en fibres est essentiel pour un intestin en bonne santé et des selles régulières. De combien de fibres avons-nous besoin, pourquoi sont-elles bonnes pour nous et devrions-nous prendre un supplément de fibres? Découvrons-le!

L'eau de rose est bien plus qu'un parfum irrésistible. Découvrez les bienfaits de l'eau de rose pour la peau et pourquoi la rose de Damas ancienne est l'espèce supérieure.

Plus que jamais, nous commençons à comprendre l'impact que nos déchets jetés ont sur la planète. L'emballage durable est absolument essentiel pour s'assurer que notre entreprise ne nuit pas à l'environnement. Jetons donc un coup d'œil à notre emballage, comment nous le fabriquons et nos plans pour devenir encore plus durables à l'avenir.

Bienvenue en 2021 ! Alors que nous sortons de l'excitation de Noël et du Nouvel An, janvier est souvent un moment que nous utilisons pour nous recentrer et définir des intentions pour l'année à venir. Fixer des résolutions pour la nouvelle année peut être un excellent moyen de commencer l'année avec une attitude positive, mais cela peut aussi nous mettre la pression. Heureusement, la coach en transformation Natalia est là pour nous dire comment fixer des objectifs pour une nouvelle année saine.

L’utilisation de l’huile de noix pour l’hypothyroïdie est quelque chose dont nous voyons de plus en plus parler parmi les personnes désireuses de promouvoir leur santé et leur bien-être en général en nourrissant leur corps.

L'argousier, une petite baie lumineuse qui pousse sur un arbuste dans les régions côtières et à haute altitude, a été salué comme un aliment santé pour de nombreuses raisons. Cependant, ce fruit modeste a gagné en popularité ces dernières années comme l'un des nombreux remèdes naturels pour la ménopause. Voyons comment l'argousier peut aider à soulager les symptômes de la ménopause et la science derrière ces affirmations.

De plus en plus de personnes jurent par l'utilisation de l'eau de romarin pour la croissance des cheveux. Mais ce remède naturel est-il vraiment à la hauteur de sa réputation? Découvrons-le. Dans cet article, nous examinons comment le romarin peut bénéficier à vos cheveux et discutons des façons les plus efficaces de l'utiliser. Nous avons également quelques conseils sur d'autres techniques pour prendre soin de vos cheveux, ainsi que des utilisations supplémentaires de l'eau de romarin.