Des lattes au matcha aux glaces et mochi, le thé vert matcha est devenu une présence familière ces dernières années. Pour beaucoup d'entre nous, c'est une saveur nouvelle et exotique. Mais au Japon, d'où il provient, cet ingrédient spécial existe depuis très longtemps. Son histoire longue a donné aux cultivateurs de matcha l'occasion de perfectionner leurs méthodes pour produire un thé de la plus haute qualité absolue. Ceci est connu sous le nom de matcha de grade cérémonial.

Le matcha est un type de thé vert haut de gamme, salué pour ses bienfaits pour la santé. Il est fabriqué en cueillant les feuilles de thé les plus jeunes et les plus fines et en les broyant soigneusement à la pierre pour obtenir une poudre fine. Mais qu'est-ce qui le rend si sain? Nous examinons les nutriments dans le matcha et comment ils affectent votre corps.

Les nuits rallongent et l'air devient plus frais. Bientôt, les feuilles commenceront à prendre la couleur de la rouille, et nous nous retirerons à l'intérieur pour hiberner près du feu avec une tasse de quelque chose de réconfortant. Il y a certainement beaucoup à aimer dans la transition vers l'automne et l'hiver, mais les saisons plus froides peuvent vous laisser épuisé. Nous examinons les meilleurs conseils pour rester en bonne santé pendant l'hiver.

Vous avez donc examiné les bienfaits du chardon-Marie et vous êtes prêt à essayer - super ! Mais il y a beaucoup d'informations sur la meilleure façon de prendre le chardon-Marie et exactement combien de temps le prendre. Dans cet article, nous examinons les différentes façons de prendre le chardon-Marie, combien en prendre et pendant combien de temps vous devriez le prendre.

Quoi de mieux qu'un sourire éclatant plein de belles dents blanches ? Un sourire sain avec des dents blanches et brillantes figure en haut de la liste de tout le monde en matière de soins personnels. Mais pour beaucoup d'entre nous, les taches signifient que la couleur de nos dents n'est pas celle que nous aimerions. Il est disponible dans de nombreux dentifrices commerciaux, mais le charbon actif blanchit-il vraiment les dents ?

Vous l'avez vu partout sous forme de pains à hamburger noirs, de dentifrice et même de glace. C'est une tendance alimentaire qui existe depuis un certain temps et qui semble ne faire que croître en popularité, mais qu'est-ce que le charbon activé et que fait-il réellement ?

Vous vous sentez un peu léthargique? Nous avons tous des jours où sortir du lit semble être un effort surhumain. Souvent, la première chose que nous faisons pour essayer de surmonter des journées à faible énergie est de faire le plein de collations. Mais il s'avère que les aliments que vous pensez vous donner un coup de fouet énergétique peuvent en réalité vous faire sentir pire ! Découvrez les aliments sains qui peuvent alimenter votre journée de la bonne manière.

"Après près de deux ans, malgré les dermatologues qui me disaient que c'était impossible, j'ai réussi à guérir ma peau de l'eczéma uniquement grâce à l'alimentation."