Souhaitez-vous essayer des recettes de riz de chou-fleur mais ne savez pas par où commencer ? Nous avons ce qu'il vous faut ! Dans cet article, nous expliquons comment préparer du riz de chou-fleur et proposons des idées pour le servir de différentes manières. Nous avons également donné à ce plat déjà sain un coup de pouce nutritionnel supplémentaire avec l'ajout d'herbe d'orge. En plus d'ajouter de la saveur et de la couleur, cette poudre verte vibrante apporte une multitude de bienfaits pour la santé à votre assiette. Pas mal pour une humble jeune feuille!

Cette soupe crémeuse aux tortellini et épinards est le summum du confort alimentaire. Chaleureux, nourrissant et délicieux, le plat respire le charme rustique. Et comme vous préparez tout le repas à la main, y compris les pâtes, vous pouvez facilement le personnaliser à votre goût. De plus, nous avons donné à la soupe un coup de pouce bien-être supplémentaire avec l'ajout de poudre de chlorelle riche en nutriments.

Emmenez vos salades vers de nouveaux sommets divins avec cette recette de salade Green Goddess. Elle est rapide et facile à préparer, regorge d'ingrédients sains et est infiniment personnalisable. Sans oublier qu'elle est magnifique à regarder ! Nous avons ajouté une touche unique au plat classique avec l'ajout de spiruline. Cette algue bleu-vert vibrante est remplie de nutriments, offrant une multitude de bienfaits potentiels pour notre bien-être. Il est temps de rendre l'alimentation saine divine !

Léger, crémeux et débordant d’ingrédients sains, cette recette de pudding aux graines de chia est facile à préparer et délicieuse à déguster. De plus, vous avez de nombreuses options pour la personnaliser selon vos besoins. Ainsi, que vous souhaitiez un petit-déjeuner nourrissant ou un dessert favorisant le bien-être, ce plat est parfait pour vous. Et, fidèle au style Erbology, nous l'avons enrichi avec l'ajout de poudres de champignons médicinaux à double extraction. Ces derniers apportent à votre recette de pudding aux graines de chia une dose supplémentaire de nutriments et aident à soutenir vos niveaux d'énergie et votre système immunitaire.

Riche, velouté et plein d'ingrédients sains, ce mousse au chocolat et à l'avocat est un délice en verre. Et bien qu'il semble impressionnant, il est étonnamment simple à préparer. De plus, nous avons amélioré la recette avec l'ajout de poudres de champignons médicinaux à double extraction, pour des propriétés supplémentaires de soutien du bien-être. Avec du lion's mane pour la santé cognitive et du reishi pour l'immunité et la relaxation, ce dessert est aussi nourrissant que délicieux.

Il y a beaucoup de choses à aimer dans le lait d'avoine. Il est assez crémeux pour les chocolats chauds, mousseux pour les lattes, adapté aux personnes allergiques et a un goût neutre. En plus de tout cela, il est meilleur pour l'environnement que non seulement le lait de vache, mais aussi plusieurs autres laits végétaux. Mais avez-vous déjà pensé à faire votre propre lait d'avoine ? Cela pourrait sembler difficile, mais c'est plus facile que vous ne le pensez. Dans ce guide, nous allons vous montrer exactement comment faire du lait d'avoine. De plus, nous avons donné à la recette un coup de pouce nutritionnel unique avec l'ajout de poudres de champignons médicinaux à double extraction. Vous vous demanderez bientôt pourquoi vous n'avez jamais essayé de faire du lait d'avoine auparavant !

Avec l'arrivée de l'automne, c'est le moment idéal pour préparer un bol de soupe délicieusement crémeuse, nourrissante et fumante. Et quoi de mieux pour embrasser la saison que de mettre la citrouille à l'honneur ? Pour vraiment augmenter le niveau de confort, cette soupe de citrouille au curry regorge d'épices parfumées et réchauffantes. De plus, nous avons ajouté une pincée de poudre de champignon reishi pour soutenir l'immunité et renforcer votre bien-être à mesure que la température baisse. Ce plat est comme une couverture douillette pour l'esprit, le corps et l'âme !

Prendre un sandwich pour le déjeuner peut sembler peu inspiré, mais cela signifie simplement que vous n'avez pas encore essayé la bonne recette ! Ce sandwich aux haricots blancs et aux légumes est rempli d'ingrédients délicieux et nutritifs qui vous satisferont jusqu'au dîner. De plus, nous avons ajouté un filet d'huile de graines de chia pour améliorer la santé de votre cerveau, de votre cœur et de votre peau. Dès la première bouchée, vous verrez les sandwichs sous un jour nouveau !