L'olio essenziale di lavanda ricorda i rigogliosi campi di fiori nel sud della Francia. Un olio prezioso usato da molti secoli: quali sono i benefici dell'olio essenziale di lavanda?

Le prugne secche hanno la reputazione di essere molto benefiche, soprattutto per quanto riguarda la digestione. Ma c'è molto di più in questi piccoli gioielli rugosi di quanto non sembri. Diamo un'occhiata ai nutrienti presenti nelle prugne secche, al ruolo che ognuno di essi svolge nel corpo e al motivo per cui le prugne secche sono così salutari.

Quindi, hai esaminato i benefici del cardo mariano e sei entusiasta di provarlo - fantastico! Ma c'è molta informazione là fuori su come prendere il cardo mariano nel modo migliore e per quanto tempo prenderlo esattamente. In questo articolo, esaminiamo i diversi modi per prendere il cardo mariano, quanto prenderne e per quanto tempo dovresti assumerlo.

L'uso dell'olio di semi neri risale a tempi antichi. Si dice che Cleopatra lo utilizzasse per prendersi cura delle sue chiome setose, mentre i seguaci del faraone egiziano Tutankhamon si assicuravano che lo accompagnasse nell'aldilà. Se hai deciso di provarlo, vediamo quanto olio di semi neri assumere e quando prenderlo durante la giornata.

Sei curioso di provare il succo di aloe, ma non sai da dove iniziare? In questo articolo risponderemo ad alcune domande comuni sull'aloe vera, incluso quanto succo di aloe bere ogni giorno.

Un potente adattogeno, lo shatavari è un'erba ayurvedica amata per il suo potere di supportare il benessere delle donne e alleviare lo stress. Ma cosa dice la scienza? In questo articolo, discutiamo dei modi potenziali in cui lo shatavari beneficia la nostra salute e il nostro benessere. E se ti piace quello che leggi, abbiamo anche dei consigli su come incorporare l'erba nella tua dieta.

Con le strisce di una tigre, questi deliziosi piccoli bocconcini sono in realtà tuberi, non noci! Scopri tutti i vantaggi delle noci tigrate per la tua salute.