Molte culture hanno bevuto alcol per secoli. Tuttavia, se consumi alcol in eccesso e smetti improvvisamente, puoi aspettarti sintomi di astinenza, che possono persistere. Ma quanto tempo ci vuole per disintossicarsi dall'alcol?

Il più comunemente usato stimolante al mondo, la caffeina, è onnipresente nella vita quotidiana di molti. In natura, la caffeina si trova come composto chimico in piante come i chicchi di caffè e di cacao, le foglie di tè e le noci di cola. Gli esseri umani consumano la caffeina come la conosciamo da secoli, risalendo potenzialmente fino al periodo Paleolitico. Cosa rende la caffeina così unica e quanto tempo rimane nel tuo sistema? Scopriamolo!

Molti degli alimenti salutari che stanno diventando popolari oggi risalgono in realtà a centinaia o addirittura migliaia di anni fa. E la radice di maca non fa eccezione. In Perù, le persone hanno sfruttato i poteri di questa pianta robusta per generazioni. Ciò che è interessante è che la scienza moderna sta ora trovando prove convincenti a sostegno dell'uso tradizionale della maca. In questo articolo, discutiamo i molti potenziali benefici della radice di maca e vediamo come incorporare la polvere nella tua dieta.

Questo Natale, mostra il tuo affetto realizzando un regalo davvero unico fatto in casa per un amico o un familiare. Le nostre ricette divertenti e facili rendono semplice preparare dolcetti festivi in un attimo - e abbiamo incluso anche idee decorative per l'imballaggio!

È stato un anno difficile, quindi fai un regalo ai tuoi genitori che li aiuti a rilassarsi e prendersi cura di sé stessi. Ecco la nostra selezione curata di regali di Natale per mamma e papà, con un focus sulla salute e il benessere.

Ora che i giorni in cui vi rubavate i vestiti e vi tiravate i capelli sono finiti (o, se stanno ancora accadendo), la stagione festiva è una grande occasione per mostrare a tua sorella che ci tieni. Scopri qui i nostri regali di Natale preferiti per le sorelle. Tutti gli articoli della nostra lista di regali sono anche sostenibili ed etici.

L'olivello spinoso è da tempo uno dei nostri ingredienti preferiti. Acido, semi-dolce e con accenni di frutta tropicale, ha un sapore unico e versatile che si presta molto bene sia a piatti dolci che salati. Ecco la nostra raccolta delle nostre ricette preferite a base di olivello spinoso.

L'ora di cena può essere travolgente se ti manca l'ispirazione e il tempo per cucinare. Può essere particolarmente difficile se lavori tutto il giorno e l'ultima cosa che vuoi fare è accendere i fornelli. Abbiamo alcune ricette sane e convenienti per la cena che ti faranno dire addio ai takeaway!