Per molte donne, la menopausa può essere un periodo in cui la gestione del peso diventa una sfida. Discutiamo di come perdere peso naturalmente durante questo periodo.

Come una delle preparazioni erboristiche più importanti nella tradizione ayurvedica, i praticanti credono che il triphala ci offra una ricchezza di potenziali benefici per la salute. Tuttavia, per sfruttarli, dobbiamo prima sapere esattamente come prendere il triphala. Questo articolo approfondisce cosa è il triphala e come può migliorare il benessere. Spiegheremo poi i modi più efficaci per usarlo. Alla fine, dovresti essere pronto a godere dei vantaggi di questo potente rimedio polierboristico!

Supportare il tuo sistema immunitario nei suoi sforzi per respingere i germi non è mai stato così importante. Diamo un'occhiata a come rafforzare l'immunità in sei modi semplici - nessun integratore, compresse o medicine richiesti.

Rimanere idratati può essere difficile anche nei momenti migliori, e ancor di più durante l'estate! Ecco alcuni consigli su come rimanere idratati."

C'è molta enfasi sui prodotti senza glutine e molti miti sugli effetti del glutine sulla salute, ma per chi di noi è sensibile al glutine, come si può testare l'intolleranza al glutine?

Interessato a sfruttare i benefici del reishi ma non sicuro su come iniziare? In questo articolo discutiamo tutto ciò che c'è da sapere su come utilizzare la polvere di fungo Reishi, dalla preparazione del tè tradizionale al godimento di una cioccolata calda che aumenta la salute. Speriamo che questo ti aiuti a capire il modo migliore per includere questo venerato fungo nella tua dieta.

Cosa costituisce il packaging alimentare sostenibile e perché è una parte così importante dell'agenda alimentare sostenibile?

Quarzo finemente macinato mescolato con acqua e inserito in un corno di mucca, corteccia di quercia riempita in un cranio di animale e sepolta sottoterra... Ci crediate o no, questi sono metodi utilizzati in un tipo specifico di agricoltura. Con sempre più agricoltori che scelgono di usare la loro terra in questo modo, cos'è l'agricoltura biodinamica? E potrebbe davvero aiutare a contrastare i pericoli dell'agricoltura industriale moderna?