Alimenti per la salute dell’intestino
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Assunzione di integratori per la salute dell’intestino? Prova il modo naturale.
Una buona salute dell’intestino è legata a un numero enorme di benefici per la salute generale. Ad esempio, gli scienziati hanno collegato un intestino sano a una migliore digestione e a un benessere mentale ancora migliore.Il tuo intestino ospita oltre un trilione di batteri, chiamati microbioma. Le molte specie diverse vivono in un delicato equilibrio che aiuta a proteggere e sostenere la salute. Tuttavia, una dieta povera e lo stress possono portare al tuo microbioma che cade fuori equilibrio. Questo, a sua volta, può portare a problemi di salute. Questo può essere di particolare preoccupazione per le persone che hanno recentemente assunto un ciclo di antibiotici o stanno vivendo problemi digestivi.
Come ripristinare la flora intestinale sana
Potresti pensare di dover assumere un integratore sintetico per la salute dell’intestino, ma una dieta di cibi integrali naturali può fornire tutto ciò di cui il tuo microbioma ha bisogno.I nostri prodotti sono realizzati con tutti gli ingredienti naturali e sono progettati per rendere più facile la cura del tuo intestino. Ad esempio, i nostri snack sono realizzati con ingredienti prebiotici naturali come la tigre, il grano saraceno germogliato e i semi di lino, che nutrono i batteri benefici nell’intestino. Clicca su uno dei nostri articoli qui sotto per saperne di più sulla salute dell’intestino.Salute e immunità dell’intestino >>Salute dell’intestino e salute mentale >>
Prebiotici e probiotici
Molte persone non sono consapevoli del fatto che ci sono due principali gruppi alimentari che possono aiutare a sostenere una buona salute dell’intestino. Questi sono chiamati prebiotici e probiotici.I probiotici come lo yogurt vivo e gli alimenti fermentati come il kimchi forniscono batteri vivi che viaggiano fino all’intestino. Lì, aiutano a costruire la popolazione di tipi benefici di batteri nel tuo microbioma.Nel frattempo, i prebiotici sono un tipo speciale di fibra che noi umani non possiamo digerire. Tuttavia, i batteri “buoni” nel nostro intestino possono abbattere questa fibra, fornendo loro cibo. Mangiare regolarmente ingredienti prebiotici può aiutare a sostenere le popolazioni di batteri benefici nell’intestino.Utilizziamo ingredienti prebiotici naturali nei nostri snack per aiutarti a sostenere la tua salute digestiva senza compromettere il sapore o il piacere. In alternativa, se ti piace fare i tuoi spuntini a casa, prova la nostra polvere di topinambur. Può essere aggiunto in tutto, dai frullati alle palline energetiche, biscotti e torte, e fornisce un sacco di fibra di inulina prebiotica. Maggiori informazioni sui prebiotici e sui probiotici >>
