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Erbology \"Erbology\"
\"Beta-carotene\"

Alimenti beta-carotene

Il beta-carotene è un antiossidante e pigmento presente in molti alimenti integrali, dall’olivello spinoso alla carota. Sfoglia la nostra gamma di prodotti naturali contenenti beta carotene.

\"Set

Set Frullato Vitaminico

potere delle piante

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\"Pacchetto

Pacchetto Degustazione Shot

purifica, nutre e protegge

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\"Set

Set Benessere Pelle Bio

nutri e proteggi la tua pelle

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\"Pacchetto

Pacchetto Healthy Energy Food

senza zuccheri aggunti

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\"Shot

Shot di Succo di Olivello Spinoso Bio

Supporta l\'immunità, combatte la secchezza

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\"Olio

Olio di Olivello Spinoso Bio

ricco di omega-7

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Alimenti ricchi di beta-carotene

Il beta carotene conferisce ad alcuni alimenti un colore arancione, quindi può essere abbastanza facile individuare cibi integrali come frutta ad alto contenuto di beta carotene. Questo è certamente il caso delle nostre bacche di olivello spinoso biologico, che hanno naturalmente un glorioso colore giallo-arancio.

A molte persone piace assicurarsi di assumere abbastanza beta carotene nella loro dieta. Sorprendentemente, il beta carotene non conta come una vitamina stessa (piuttosto, di solito è chiamato un nutriente), tuttavia i nostri corpi lo convertono in vitamina A.

Mentre gli integratori di beta carotene sono ampiamente disponibili, non è necessario rivolgersi a capsule sintetiche per ottenere abbastanza beta carotene nella vostra dieta. Invece, concentrati sulla scelta di un sacco di frutta e verdura dai colori vivaci, che ti forniranno molto.

\"Recipes

Beta-carotene per la pelle

Scienziati ed esperti di bellezza sono interessati al beta carotene per i suoi effetti sulla salute della pelle.

Come antiossidante, il beta carotene può aiutare a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Se lasciato incontrollato, questo potrebbe portare a danni alle cellule e invecchiamento.

Poiché i nostri corpi convertono il beta carotene in vitamina A, può anche aiutare con una visione sana, la funzione immunitaria e la crescita di ossa e tessuti.

Ci sono anche alcune prove che mangiare un sacco di beta-carotene può avere un effetto protettivo contro i raggi UV. Tuttavia, è importante dire che i suoi effetti sono molto più bassi di una protezione solare topica. Si prega di continuare a indossare una protezione solare ecologica quando si è in giro. Non solo ti proteggerà dal sole, ma può anche aiutare a rallentare l’invecchiamento cutaneo.

Cosa fanno gli antiossidanti? >>

Benefici della pelle di olivello spinoso >>

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