Come iniziare ad allenarsi, con Yanar Alkayat

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Come iniziare ad allenarsi, con Yanar Alkayat

Abbiamo incontrato yanar Alkayat, sollevatrice di pesi e studentessa di yoga, per avere i suoi consigli su come iniziare ad allenarsi questo gennaio.
Consigli veganuary 2020 con Lauren Lovatt Consigli veganuary 2020 con Lauren Lovatt Consigli veganuary 2020 con Lauren Lovatt

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Consigli veganuary 2020 con Lauren Lovatt

La talentuosa chef a base vegetale Lauren Lovatt ci dà i suoi migliori consigli per passare a una dieta vegana.
Stabilire i propositi per un felice e sano anno nuovo Stabilire i propositi per un felice e sano anno nuovo

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Stabilire i propositi per un felice e sano anno nuovo

La life coach Natalia ci racconta come impostare l'intenzione di prenderci cura di noi stessi nel 2021.
Joanne Rose Hazel: Combattere l’eczema con una dieta a base di cibi integrali Joanne Rose Hazel: Combattere l’eczema con una dieta a base di cibi integrali

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Joanne Rose Hazel: Combattere l’eczema con una dieta a base di cibi integrali

“Dopo quasi due anni, nonostante i dermatologi mi dicessero che era impossibile, sono riuscito a guarire la mia pelle dall’eczema con una sola … Continue
Lauren Lovatt, fondatrice di Plant Academy, sul cibo per la salute mentale Lauren Lovatt, fondatrice di Plant Academy, sul cibo per la salute mentale

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Lauren Lovatt, fondatrice di Plant Academy, sul cibo per la salute mentale

Fondatrice di The Plant Academy, Lauren Lovatt è una chef a base vegetale che ha intrapreso un viaggio personale con la sua dieta … Continue
Olivia Crighton, fondatrice di Glasshouse Salon, sulla cura dei capelli biologica Olivia Crighton, fondatrice di Glasshouse Salon, sulla cura dei capelli biologica Olivia Crighton, fondatrice di Glasshouse Salon, sulla cura dei capelli biologica

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Il fondatore di Glasshouse Salon, un salone di parrucchiere completamente biologico e sostenibile a Hackney, East London, ci dà il minimo sulla cura … Continue
Cee Fee Dunn, Personal Trainer e Nutrition Coach

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“Perdere peso, imparare a gestire l’apporto energetico giornaliero, imparare a cucinare, sintonizzarsi con te stesso e i tuoi segnali di fame – questa … Continue
Charl Ackerman, fondatore di The Barbery

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Charl Ackerman, fondatore di The Barbery

Abbiamo incontrato Charl Ackerman, fondatore di "The Barbery", per parlare della salute dei capelli e creare uno dei barbieri boutique più cool di Londra.