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Come iniziare ad allenarsi, con Yanar Alkayat

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Come iniziare ad allenarsi, con Yanar Alkayat

Abbiamo incontrato yanar Alkayat, sollevatrice di pesi e studentessa di yoga, per avere i suoi consigli su come iniziare ad allenarsi questo gennaio.
Consigli veganuary 2020 con Lauren Lovatt Consigli veganuary 2020 con Lauren Lovatt Consigli veganuary 2020 con Lauren Lovatt

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Consigli veganuary 2020 con Lauren Lovatt

La talentuosa chef a base vegetale Lauren Lovatt ci dà i suoi migliori consigli per passare a una dieta vegana.
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Stabilire i propositi per un felice e sano anno nuovo

La life coach Natalia ci racconta come impostare l'intenzione di prenderci cura di noi stessi nel 2021.
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“Dopo quasi due anni, nonostante i dermatologi mi dicessero che era impossibile, sono riuscito a guarire la mia pelle dall’eczema con una sola … Continue
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Fondatrice di The Plant Academy, Lauren Lovatt è una chef a base vegetale che ha intrapreso un viaggio personale con la sua dieta … Continue
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Olivia Crighton, fondatrice di Glasshouse Salon, sulla cura dei capelli biologica

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Il fondatore di Glasshouse Salon, un salone di parrucchiere completamente biologico e sostenibile a Hackney, East London, ci dà il minimo sulla cura … Continue