5 cose da fare a Los Angeles quest'estate per il tuo corpo e la tua mente

L’estate è il momento perfetto per essere in giro. Se vivi a Santa Monica come me, è probabile che tu non abbia l’aria condizionata. In tal caso, uscire dal tuo appartamento è un must!

Santa Monica è un centro per turisti e Angelenos allo stesso modo. Se stai salendo in macchina è meglio essere preparati per il traffico della spiaggia ferma e costruire in più tempo per il parcheggio. Ti incoraggio vivamente a camminare, andare in bicicletta o persino in scooter quando possibile.

Sì, mi hai sentito bene, lo scooter è la nuova mania. Non sto parlando di uno scooter rasoio raggedy, questi sono il vero affare! Se sei stato sul lato ovest di recente, saprai di cosa sto parlando. Al mattino gli scooter sono ben organizzati e raggruppati in città. Mentre il pomeriggio scorre, in particolare i pomeriggi soleggiati del fine settimana, gli scooter sono sparsi in tutta la città – sugli alberi, sulla spiaggia, rovesciati, ecc.

Rapida “deviazione” sul paesaggio degli scooter a Santa Monica

Abbiamo visto per la prima volta gli scooter Bird spuntare intorno a Santa Monica nel settembre dello scorso anno. Come pioniere di questa era degli scooter, Bird ha interrotto il sistema di trasporto a Los Angeles. Nel bene e nel male? Ti lasceremo decidere.

Il modello funziona così: trovi uno scooter sull’app, paghi $ 1 per sbloccarlo e $ 0,15 al minuto. Quando hai finito, lo blocchi semplicemente ovunque tu sia. Bird è ora valutato a $ 2 miliardi dopo un recente round di finanziamento da $ 300 milioni. Non male.

Recentemente abbiamo visto l’ascesa degli scooter Lime. Lime ha iniziato come società di bike sharing un anno e mezzo fa. Da allora, hanno ricevuto $ 135 milioni dagli investitori. Le due compagnie di scooter hanno dominato i marciapiedi di Los Angeles. Uber ha recentemente collaborato con Lime per offrire agli utenti la possibilità di sbloccare uno scooter all’interno dell’applicazione. Questi scooter possono essere qui per rimanere, ma stanno reprimendo le regole; portare un casco, avere la patente di guida e obbedire alle regole della strada!

Ad ogni modo, senza ulteriori indugi, ecco i miei migliori consigli per le migliori cose da fare a Los Angeles quest’estate.

Surf a Venezia

È probabile che tu abbia guardato i surfisti e sognato un giorno di uscire e catturare l’onda perfetta. Bene, quell’onda non verrà solo da te, esci là fuori!

Che tu sia un professionista o un principiante, c’è un’onda per tutti. Porta la tua tavola, noleggia una tavola o prendi una lezione. Il surf è un ottimo modo per immergersi nella cultura della spiaggia e, posso dire, è anche un’esperienza piuttosto umiliante.

Escursione a Malibu

Malibu è 21 miglia di bellezza paesaggistica e i suoi sentieri escursionistici sono mozzafiato. Prendi un amico, uno spuntino e un po ‘d’acqua e vai là fuori – non te ne pentirai.

Ci sono sentieri per tutti. Indipendentemente dal livello di guida o di difficoltà, assicurati di sperimentare le montagne di Santa Monica e la bellissima costa.

La parte migliore delle escursioni vicino all’acqua è che non devi aspettare fino alla fine per i panorami. Uno dei sentieri più panoramici è proprio su Topanga Canyon Boulevard. Come molte delle escursioni nelle montagne di Santa Monica, c’è un sentiero per ogni livello di abilità. Dal sentiero chiaramente segnalato, puoi scegliere un viaggio di andata e ritorno di 2,6 miglia fino a Los Liones o continuare ulteriormente fino a Parker Mesa Overlook, un’escursione di andata e ritorno di 5,7 miglia.

Pedala lungo la costa

Le strade possono essere piene e i parcheggi pieni, ma c’è sempre spazio sul portabici!

Le giornate estive sono più affollate, ma i motociclisti sono bravi a condividere la strada. Con piste ciclabili e passerelle, Santa Monica è il paradiso dei ciclisti. Se ti alzi abbastanza presto o aspetti che il sole tramonti, puoi andare in bicicletta dal molo di Santa Monica fino a Redondo. Ora, se questo è un po ‘troppo, puoi anche saltare tra le vicine città balneari. Prova a pedalare da Santa Monica a Venezia o da Manhattan a Hermosa. È tutto altrettanto divertente! Goditi la brezza salata mentre ci sei.

Fai un allenamento per le scale in

I maestri di scala in palestra sono una merce calda, specialmente durante la “stagione dei costumi da bagno”. Queste macchine sono utilizzate come una forma di fitness cardiovascolare con un obiettivo sul bottino e altri muscoli della parte inferiore del corpo. Le persone sono anche attratte dalla macchina come modalità di bruciare calorie. Hai mai cercato una palestra fuori dalla palestra? Potrebbe sembrare strano, ma Los Angeles è una grande palestra se scegli di lasciarla essere.

Le scale intorno a Los Angeles non solo ti prendono a calci nel sedere (in senso figurato e letterale), ma ti permettono anche di scoprire nuove tasche. Nella mia lista dei desideri ci sono le scale del Beachwood Canyon a Hollywood e il percorso delle scale del quartiere di Silverlake che termina con le scale Micheltorena degne di Instagram.

Partecipa a un mercato degli agricoltori

C’è un mercato per quasi tutti i giorni della settimana. I nostri 5 preferiti:

1. Mercato degli agricoltori di Irvine

Questo è uno dei mercati degli agricoltori più estesi. Prendi il viaggio fino a Orange County il sabato mattina per vedere di cosa si tratta. Troverai di tutto, dalle piante grasse al mais dolce, dalle ciambelle giganti al brodo di ossa fatto in casa.

2. Mercato degli agricoltori di Santa Monica

Il mercato di Santa Monica si svolge il mercoledì e il sabato. Questo è un hub per ristoranti locali e famiglie. Fai scorta di frutta secca che non sapevi nemmeno esistesse, pistacchi in ogni sapore e micro cereali come la senape etiope o l’amaranto germinato.

3. Mercato degli agricoltori di Brentwood

Questa diffusione domenicale è piuttosto impressionante. Prendi un toast all’avocado e kombucha alla spina mentre ti guardi intorno. Assicurati di arrivare presto per i funghi speciali, vanno rapidamente.

4. Larchmont

Immerso nel parcheggio di questa strada vivace, i tuoi sensi saranno in overdrive! Porta il tuo growler per nitro cold brew come non hai mai provato prima. Sicuramente vorrai provare le focaccine matcha e portare a casa alcune creme mediterranee.

5. Mercato degli agricoltori di Santa Monica Main Street

Animato da famiglie e amici, questo mercato è un luogo per raccogliere prodotti freschi, colazione su ordinazione e musica dal vivo. Assicurati di prendere un po ‘di caffè macinato e una salsa tahini piccante.

Come puoi vedere, ogni mercato ha la sua “atmosfera”. Non si può sbagliare con i prodotti di stagione e le carni e i formaggi da fattoria a mercato. È probabile che tu impari qualcosa di nuovo dai venditori appassionati che inizieranno una conversazione con te. Che tu stia facendo la spesa, esaminando i campioni o imparando di più sui venditori, i colori vivaci e i cibi freschi ti rallegreranno sicuramente.

Quando hai finito, passa da Erewhon, uno dei nostri negozi di alimentari preferiti al mondo, per un cavolfiore tahini alla curcuma deliziosa o prendi i nostri cracker di grano saraceno senza glutei

. Scegli l’oliva greca, il Garam Masala o il sapore Tkemali.

Soprattutto, prenditi del tempo per nutrire il tuo corpo. Mantenersi fisicamente e mentalmente in forma sarà la chiave per sfruttare al meglio tutto ciò che questo fantastico posto ha da offrire.