Alimenti per una pelle luminosa
Siamo tutti alla ricerca di una pelle sana e luminosa e lavorare con la tua dieta può essere un ottimo modo per aiutarti a raggiungerlo. La nostra gamma di alimenti per la pelle copre una serie di preoccupazioni, dal cibo per la pelle chiara al cibo per la pelle secca. La nostra raccomandazione principale è che i migliori alimenti per una pelle sana contengono molti antiossidanti.
Cosa sono gli antiossidanti?
Questi composti speciali combattono i radicali liberi nel corpo, che altrimenti potrebbero causare danni alle cellule e invecchiamento. Frutta e verdura fresca contengono molti antiossidanti. Ad esempio, il nostro succo di bacche di aronia, la polvere e le bacche essiccate contengono tutti antociani, pigmenti speciali che conferiscono alla bacca il suo colore viola. Tuttavia, agiscono anche come antiossidanti, aiutandoti sulla strada per una pelle luminosa! Maggiori informazioni sugli antiossidanti >>
Alimenti per capelli sani
Sia la pelle che i capelli possono beneficiare di una dieta ricca di vitamina E. Puoi trovare questa vitamina (che è anche un antiossidante) in una vasta gamma di alimenti naturali, come mandorle, semi di canapa e semi di girasole. Quindi, un’ottima opzione per capelli sani è quella di fare uno spuntino con una manciata delle nostre mandorle italiane biologiche crude o provare i nostri cracker biologici. Questi sono fatti con una base di girasole e semi di lino. Amiamo anche usare oli vegetali spremuti a freddo come trattamenti nutrienti per i capelli. Prova a levigare un po ‘del nostro olio di mandorle biologico sui fili dopo il lavaggio e l’asciugatura, oppure usa una piccola quantità per domare i tuoi riccioli. Consigli sulla cura dei capelli dall’antica Ayurveda >>