Ricetta Mojito Vergine

2
Serving
Total Time 5'
PT5M

"Come agrume, il bergamotto è ricco di vitamina C. La vitamina C è essenziale per un sistema immunitario sano grazie alle sue proprietà antiossidanti."

Alla ricerca di una bevanda rinfrescante e senza alcol da gustare durante l'estate? Amerai la nostra ricetta del mojito vergine! Abbiamo miscelato lime fresco con il nostro succo di bergamotto e foglie di menta per una bevanda così vibrante che solleverà il tuo umore all'istante.

Ingredients

Typical nutrition / serving

Serving size: 255g
Energy (calories): 68 kcal
Protein: 0.4g
Fat: 0.1g
Carbohydrates: 19g

Here's how you make it

If you tried this recipe...

Share your experience with us. Leave a comment below or post a picture on Instagram, tag @erbologyofficial #erbology and get a chance to win a healthy treat from us.

More recipes

17 Feb 2022

Ricetta limonata all'ibisco

Alla ricerca di una bevanda rinfrescante e salutare da gustare quando il clima diventa più caldo? Amerai la nostra ricetta di limonata all’ibisco!… Continue

9 Dec 2021

Ricetta pasta dolce con arancia, miele e olio di mandorle

La nostra ricetta di pasta dolce è il dolce che non sapevi di mancare! Caricato con scorza d’arancia, miele e olio di mandorle… Continue

1 Dec 2021

Ricetta macedonia filippina con olio di noci

La nostra macedonia filippina è una versione più leggera del classico, resa più sana (e vegana!) con frutta fresca e latte di cocco… Continue

Comments (0)

Cancel reply

References
1. Perna, Simone et al. “Efficacia del bergamotto: da antinfiammatorio e antiossidante
  meccanismi ad applicazioni cliniche come agente preventivo per la morbilità cardiovascolare, cutanea
  malattie e alterazioni dell’umore”. Food science & nutrition vol. 7,2 369-384. 25 gennaio 2019,
  DOI:10.1002/fsn3.903.
  Rondanelli, Mariangela et al. “Il fitosoma del bergamotto ha migliorato il grasso viscerale e i lipidi plasmatici
  profili in sovrappeso e obesi di classe I soggetto con ipercolesterolemia lieve: A
  studio randomizzato controllato con placebo.” Ricerca fitoterapica: PTR vol. 35,4 (2021): 2045-
  2056. DOI:10.1002/ptr.6950
2. Mikaili, Peyman et al. “Effetti farmacologici e terapeutici di Mentha Longifolia L. e
  il suo costituente principale, il mentolo.” Ancient science of life vol. 33,2 (2013): 131-8.
  DOI:10.4103/0257-7941.139059
  Singh, Anamika et al. “Effetto dell’inclusione di alimenti chiave sulla bioaccessibilità del ferro in vitro in
  pasti compositi.” Journal of food science and technology vol. 53,4 (2016): 2033-9.
  DOI:10.1007/s13197-015-2154-z
  De, Shubha K et al. “Le mutevoli tendenze nella dieta americana e la crescente prevalenza di
  calcoli renali.” Urologia vol. 84,5 (2014): 1030-3. DOI:10.1016/j.urology.2014.06.037

"Come agrume, il bergamotto è ricco di vitamina C. La vitamina C è essenziale per un sistema immunitario sano grazie alle sue proprietà antiossidanti."

Ingredients